Aulas de Grupo

modalidade

my hiit

My HIIT é uma aula de grupo que consiste num treino intervalado de alta intensidade. 

Palavra-chave: Don’t Stop!

Uma aula de grupo indicada para qualquer pessoa e condição física. Cada um
segue o seu ritmo, cumprindo as séries por tempo ou repetições. É a opção
perfeita para quem tem pouco tempo para treinar e procura uma modalidade
que permita emagrecer, definir os músculos e melhorar a condição física.

Se estes são os objetivos que procura alcançar, junte-se a nós no The Spot Capuchos!

30 Minutos

Alta

Horário de Funcionamento:
Segunda a Sexta-feira 7:00 às 21:00
Sábados 9:00 às 20:00
Domingo e Feriados 9:00 às 18:00

Largo da Aldeia dos Capuchos, 2825-017 Caparica, Almada
info@thespotcapuchos.pt
+351 965 072 592

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